あなたは一生このまま Bチームで、試合に 出れないままのサッカー人生で いいんですか？ チームの柱になり、 チームに頼られる選手に なりたくないですか？ 自分はずっとBチームで 適当にサッカーやっていこう 試合に出なくて、ベンチでいい 自分はセンス才…

18. オフザボールの動きで 抜き出しが上手くなり ゴールに繋がる！！ まず、オフザボールとは 何か？ プレーヤーがボールを持っていないか、 ボールに密接に関与していない局面を 指して使われる。 これに対し、ボールを持っているか、 ボールに密接に関与し…

17. 遊び心を持つことで サッカーがより楽しくなる！！ 遊び心って捉え方では まじめにやらないの？ 遊んでるの？ って思うかもしれません。 サッカーのレジェンドの 天才ヨハンクライフという選手 ご存知だろうか？ 試合で４−０など大差をつけて リードして…

16. 足腰を鍛えること によって キック力があがり シュート力が増す！！ いや、どんなして！？ と思いました？ それか いや、それ簡単じゃん と思いました？ 筋トレではありませんよ？ 砂浜ダッシュ 階段ダッシュです！！ そんなやってられん ばかきついわー…

15. 90分間体力をつけ ハードワークをして チームに貢献しよう！！ 走るのだるいな あいつに任せよう 守備だるい こんなこと思ったこと ありませんか？ 正直いいます。 自分も思ったことあります笑 しかし、 チームな為に走ること ハードワークすることは と…

14. サッカーは頭を使う スポーツだ。 なぜ頭使うのか？ と思いました？ ただやるだけでは おもしろくない サッカーは楽しむもの 楽しむ為には 頭を使ったら 世界が変わります 頭使うのめんどくさい どんなして頭使えばわからない と思ってる人も 多いでしょ…

13. 食トレをして 誰にも負けない フィジカルを つけよう！！ なぜ、 食トレなんてしなといけない？ と思ったあなた！！ 筋トレも体幹トレーニングも 大切ですが、 日頃の家での朝ご飯 夕ご飯 学校での昼ご飯が フィジカル向上に 繋がるのです！！！ 俺、私…

12 試合前の準備は何よりも大切！！ あー今日も試合かー だるいなー あなたは考えたことがありますか？ そのマイナス思考が 自分のプレーに大きく 及びます。 マイナス思考で サッカーするのって 楽しくなくないですか？ サッカーは楽しむものですよ！！ プ…

11. サッカーノートを 書くことによって 自分の為になる。 まず、サッカーノートとは何か。 サッカー上達に向けた、目標、意気込み 練習メニュー、その他気づいたことを 書き込んでいくためのノートです。 自分がこれから伝えるのは サッカーノートを書け！ …

10. サッカーは基礎 地道に練習ほど 近道への道 「止める 蹴る」 この２つ簡単じゃん 止めて蹴るだけじゃん て思った人？ 確かに簡単そうで 難しいんですよ。 止める蹴るの重要さ 知ってますか？ 試合中止める場所や置き場所が 悪くて相手にボールを取られた…

9. 感謝しながら サッカーをすることで 自分が強くなる。成長できる。 あなたがサッカーをできることは 誰のおかげですか？ 部費やスパイクなど 誰が払ってくれてますか？ 間違えなく誰でも答えれるでしょう。 親ですよね。 なぜ、自分がこのことを伝えかと…

8. 雰囲気作りの大切さ プラスマイナス発言の違いで チームが強くなる！？ あなたは 試合中に 自分の仲間がミスをしたら どう声かけをしてますか？ ちゃんとやれ ミスばっかすんなよ こういうマイナス発言してる人 いませんか？ マイナス発言をすれば するほ…

7. 学校生活を見直せば サッカー生活にいい影響が起こる！？ どうゆうことだ？ と思ったあなた！！ サッカーをする前に 学校生活の 授業では適当に授業を受けて テストでは勉強せずに 学校生活を送っていませんか？ 勉強しなくても サッカー上手ければ それ…

6. 個の力をあげるために 決定力をあげたら チームのエースになれる！？ 点を取った瞬間 いわゆる チームに貢献した！ って思える瞬間ですよね！？ 分かりません？ 自分は点決めたら モチベーションが上がり 試合が楽しくなります！！ シュートって適当に打…

5. 個の力をあげるために ドリブル編 ドリブラーになるためには 個の力の大切さは 前回のブログに書いています。 俺ドリブラーじゃないし ドリブルつまんね どんな練習法すれば ドリブル上手くなるのか分かんない そう思ったあなた！！ ドリブラーなって、自…

4. BチームからAチームへ 個の力を伸ばしたら チームの柱になれる！？ まず、個の力とは何か？ 個の力とは ・圧倒的ドリブラー ・パスが誰よりも上手い （スルーパス、フライパスなど） ・決定力、点を決める嗅覚 などがありますよね。 個の力が圧倒的に全員…

3. 体幹を鍛えれば 試合で最高なパフォーマンスが出せる！？ あー、めんどくさい 体幹トレーニングきついからいやだなー て思ったあなた！！ 自分も実際そうでした笑 大丈夫です。 毎日はコツコツっていいますよね！！ では、そんな簡単に 試合で最高なパフ…

2, 寝る前の10分〜15分で イメージトレーニングをすることで 自分のプレーの幅が広がり、 サッカーが楽しくなる！ ただ、 寝る前に行うなんて 練習疲れて早く寝たい 明日やればいい それは誰しもが思うことでしょう！ BチームからAチームに這い上がって 試合…

1. 夢拾いをすれば、あなたは サッカーの神様が微笑む！！ まず、夢拾いとは何？ って思いましたよね。笑 すいません。これは自分の高校の頃の 恩師であるサッカー部の顧問が つけたあだ名です。 夢拾いとは 「ゴミ拾い」のことです。 自分の高校のサッカー…